2026年10月21日，满洲里市南区街道社区卫生服务中心举办了以辨明体质知养生为主题的“世界传统医药日”科普讲座活动，旨在弘扬中华优秀传统文化，传播体质养生的健康理念，助力群众增强健康意识。活动吸引了30余名中老年朋友参与，现场气氛热烈。

讲座上，中医关峻林聚焦中医九种体质核心理论展开，结合当代中老年人常见身体表现，深入浅出地讲解不同体质的典型特征、形成原因及辨识要点。关大夫依次解读平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九大体质，结合 “气血不足、手脚冰凉、肝肾亏虚、莫名疲惫、情绪郁结” 等中老年人日常普遍存在的现象，将抽象的中医理论与实际生活相结合，让听众快速

在养生指导环节，关大夫针对每种体质，从饮食调摄、日常起居、运动锻炼、情志调节、穴位保健等多个维度，分享科学、实用的调理方案